Šarena tjestenina sa lososom u umaku od vrhnja
Ukusno i brzo pripremljeno jelo za 30 minuta imate zdrav obrok na tanjiru. Namjernice potrebne za ovo jelo su: Šarena tjestenina, losos, vrhnje za kuvanje, parmezan, nekoliko cenova bijelog luka,…
Gulaš sa tjesteninom
Ovo je izvrstan hranjiv obrok za koji nam je potrebno malo više vremena za pripremu jer junetinu moramo dinstati oko 2h dok ne omekša, ali ćete zato uživati u ukusu…
Proteinske palačinke
Preukusne i zdrave palačinke napravite jednostavno. Potreban materijal:Ovsene pahuljiceBananaDva bjelancaMjerica proteinaMalo vodeMalo ulja za podmazivanje tiganja Način pripreme:Samljeti pahuljice sa bananom i bjelancima dodati mjericu proteina i vodu smesa treba…
Čokoladna puding torta sa keksom
Jednostavna i neodoljiva poslastica u kojoj ćete uzivati, brzo se sprema i jos brže nestaje sa tanjira. Za ovo predivnu tortu potrebno je: Tri pudinga od čokolade3 velike kasike šećera1…
Ćufte u paradajz sosu sa pirinčem
Evo ideje za jedan lijep ručak koji ce zadovoljiti čulo mirisa i ukusa, a za koji ne treba provesti previše vremena u kuhinji. Ovaj obrok je hranjiv i zdrav i…
Domaći hamburger
Ukusne zdrave hamburgere možete spremiti i kod kuće jednostavno i lako i obradovati svoje ukućane lijepim i kaloričnim ručkom. Vrijeme pripreme 1h. Za pripremu ovog jela potrebno je:500gr junećeg mesa1…
Piletina sa spanaćem i pirinčem
Jedan zdrav hranjiv ručak koji ce vas zasititi ovo je obrok koji svi vole ne zahtjeva puno vremena za pripremu, a jako je ukusan. Idealan je za sportiste nakon treninga…
Pohovane slane palačinke
Nešto što svi volimo da jedemo ne iziskuje puno vremena za pripremu, a mogu da posluže kao obrok za doručak ili večeru. Možemo ih filovati na više načina u današnjem…
Tortilja sa piletinom
Obrok za koji vam je potrebno vrlo malo truda i isto toliko namjernica ukusan obrok niske kalorijske vrijednosti odličan za sve koji vole zdravo da se hrane a nemaju puno…
Brzo i dekorativno jelo
Nešto za sve prilike iznenadne goste ukusna slana poslastica priprema se vrlo jednostavno u roku od 30 minuta nema pečenja, prženja i kuvanja samo malo volje i potrebni sastojci. Što…
Vitaminski doručak za sportiste
Obrok koji ćemo vam predstaviti je zdrav i ukusan prepun hranjivih sastojaka koji će vas zasititi. Ovo je doručak koji je neizostavan na mom jelovniku svako jutro prije treninga. Kao…
Božićni kolač
Kolač za sve prilike, brzo se priprema, a savršenog je ukusa. Nešto za sladokusce brzo i lako. Za materijal je potrebno:Pakovanje petit keksa3 pudinga od vanile300 gr bijele čokolade1 litar…